Kundalini Yoga & Mantra Retreat (6 Tage Spanien- Sierra Nevada)
26. – 31. Oktober 2026 | Ananda Forest, Órgiva, Andalusien
Erlebe eine transformative Auszeit im Herzen der Alpujarras!
Tauche ein in eine Zeit des Innehaltens, des Auftankens und der inneren Rückkehr zu dir selbst.
Unser Retreat lädt dich ein, den Alltag loszulassen und dich inmitten der stillen, ursprünglichen Natur Andalusiens neu zu verbinden – mit deinem Körper, deinem Atem und deinem Herzen.
Tägliches Kundalini Yoga, Meditation und Mantra-Singen unterstützen dich dabei, in deine Kraft zu kommen, dein Herz zu öffnen und innere Balance zu finden. In dieser heilsamen Atmosphäre entsteht Raum für Stille, Lebendigkeit und echte Begegnung – mit dir selbst und anderen.
Untergebracht bist du in gemütlichen, naturverbundenen Unterkünften, die sich harmonisch in die Landschaft einfügen und dich einladen, die Ruhe und Energie der Umgebung ganz bewusst zu spüren.
Wir freuen uns auf dich – und auf gemeinsame Tage voller Tiefe, Herz und Klang.
Retreat-Details
Zeitraum: 26. Oktober 2026 (ab 15 Uhr) bis 31. Oktober 2026 (bis 13 Uhr)
Ort: Ananda Forest, Órgiva, Andalusien
Unterkunft: Doppelbelegung in schönen Holzhütten oder Glamping-Rundzelten
Teilnehmerzahl: Maximal 10 Personen (mindestens 4 Teilnehmer)
Verpflegung: Vollverpflegung (vegetarisch/vegan, hauptsächlich bio/regional)
Tägliche Aktivitäten:
Kundalini Yoga zur Aktivierung von Körper und Energie
Meditation: Verschiedene Meditationstechniken
Mantra-Singen: Gemeinsames Singen von Mantras verschiedener Traditionen
Wanderungen: Kleine Touren in der wundervollen Natur Andalusiens
Stille in der Natur: Phasen der Stille und des Alleinseins zur Reflexion
Preise
Ultra-Frühbucher: 740 € (bei Anmeldung bis 28.02.2026)
Frühbucher: 790 € (bei Anmeldung bis 31.05.2026)
Normalpreis: 890 €
Im Preis inbegriffen sind das gesamte Retreat-Programm, die Vollverpflegung, die Unterkunft sowie Bettwäsche und Handtücher. Nicht enthalten sind der Flug sowie der Shuttle-Service.
Sichere dir deinen Platz und profitiere von den Frühbucherpreisen!
Zahlung und Stornobedingungen
Anzahlung: 350 € bei Anmeldung (Restbetrag bis spätestens 01.09.2026)
Stornierung:
Bis 30.06.2026: Volle Rückerstattung der Anzahlung
01.07. bis 31.08.2026: Stornogebühr in Höhe der Anzahlung wird einbehalten
Ab 01.09.2026: Gesamtbetrag wird fällig
Du kannst bei Rücktritt jederzeit einen Ersatzteilnehmer stellen. Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Anreise
Flug: Nicht im Preis inbegriffen. Die Flughäfen Málaga oder Granada werden empfohlen.
Weiterreise: Eine Busverbindung vom Flughafen nach Orgiva ist möglich.
Shuttle-Service: Ein Shuttle vom Flughafen kann gegen Aufpreis organisiert werden.
Genauere Informationen erhältst du bei der Anmeldung.
Anmeldung: Frühzeitige Anmeldung empfohlen, da Plätze begrenzt.
Retreat-Tage im Überblick
Tag 1: Montag, 26. Oktober 2026
● 15:00 Ankommen & erstes Eintauchen
● 16:00 Begrüßung und Kennenlernen
● 18:30 gemeinsames Abendessen
● 20:00 Sanfte Mantra-Abendmeditation mit Live-Musik
Tag 2–5: Dienstag, 27. Oktober – Freitag, 30. Oktober 2026
● 06:30 Morgenritual (Japji)
● 07:00 Kundalini Yoga Sadhana (Yoga und Mantra-Meditation)
● 09:00 gemeinsames Frühstück
● 10:30 Vormittags-Session: täglicher Sharing Circle mit Tagesimpuls, kurze Pranayama-Einheiten, wechselnde Elemente aus Achtsamkeitsübungen, Naturerfahrung, Meditation, freiem Tanzen, Entspannung oder leichten Wanderungen
● 13:30 gemeinsames Mittagessen
● 14:30 Siesta – freie Zeit zum Ausruhen, Austauschen, Natur erkunden, Journaling, Seele baumeln lassen
● 16:30 Nachmittags-Session: täglich sanfte Yogaeinheit aus dem Kundalini Yoga, wechselnde Elemente aus Mantra-Meditation, Naturritualen, Stille, meditativer Bewegung, der kurzen Ausflügen
● 18:30 gemeinsames Abendessen
● 20:00-21:00 Abendlicher Mantra-Singkreis mit Live-Musik
Tag 6: Samstag, 31. Oktober 2026
● 06:30 Morgenritual (Japji)
● 07:00 Kundalini Yoga Sadhana (Yoga und Mantra-Meditation)
● 09:00 gemeinsames Frühstück
● 10:30 Abschluss-Session: Sharing Circle und Integration der Erfahrungen
● 12:00 gemeinsames Mittagessen
● 13:00 Verabschiedung und Abreise
Hinweis zum Programm:
Das Tagesprogramm ist flexibel und kann bei Bedarf an die Bedürfnisse der Gruppe oder äußere Umstände (z. B. Wetter) angepasst werden. Änderungen werden rechtzeitig kommuniziert, um dir das bestmögliche Erlebnis zu bieten.
Weitere Infos:
Für dein Wohlbefinden ist bestens gesorgt! Yoga-Matten und Sitzkissen, sowie Bettwäsche und Handtücher stehen dir vor Ort zur Verfügung.
Hast du Fragen? Kontaktiere uns!
Wenn du Fragen hast, zögere nicht, uns zu kontaktieren! Wir stehen dir gerne zur Verfügung, um alle deine Fragen zu beantworten. Du kannst uns jederzeit per E-Mail unter info@anahat.de erreichen.
Wir beantworten deine Anfrage entweder per E-Mail oder rufen dich zurück, falls du lieber telefonisch sprechen möchtest. Es ist absolut kein Problem, Fragen zu stellen – wir sind für dich da!