Andalusien Retreat

Kun­da­li­ni Yoga & Man­tra Retre­at
(6 Tage Spa­ni­en- Sier­ra Nevada)

9. Juli – 14. Juli 2025 | Anan­da Forest, Órgi­va, Andalusien

Erle­be eine trans­for­ma­ti­ve Aus­zeit im Her­zen der Alpu­jar­ras!
Unser Retre­at fin­det im Anan­da Forest in der Nähe vom süd­spa­ni­schen Berg­ort Órgi­va statt, einem beson­ders kraft­vol­len Rück­zugs­ort, der von der unbe­rühr­ten Natur Anda­lu­si­ens umge­ben ist. Hier kannst du den All­tag hin­ter dir las­sen und dich mit Yoga, Medi­ta­ti­on und Man­tra-Sin­gen inmit­ten der ursprüng­li­chen Hügel­land­schaft der Alpu­jar­ras aufladen.

Wir freu­en uns dar­auf, dich im Anan­da Forest zu begrüßen! 

Das Anan­da Forest ist ein Ort der Ruhe und inne­ren Ein­kehr – ide­al für alle, die sich mit der Natur ver­bin­den möch­ten. Die Unter­künf­te in schö­nen Holz­hüt­ten und Glam­ping-Rund­zel­ten sind har­mo­nisch in die Land­schaft inte­griert und bie­ten dir die Mög­lich­keit, in völ­li­ger Stil­le zu schla­fen und die hei­len­de Ener­gie die­ses wun­der­ba­ren Ortes zu erleben.

Retreat-Details

• Zeit­raum: 9. Juli 2025 (ab 16 Uhr) bis 14. Juli 2025 (bis 13 Uhr)
• Ort: Anan­da Forest, Órgi­va, Andalusien
• Unter­kunft: Dop­pel­be­le­gung in schö­nen Holz­hüt­ten oder Glamping-Rundzelten
• Teil­neh­mer­zahl: Maxi­mal 11 Per­so­nen (min­des­tens 4 Teilnehmer)
• Ver­pfle­gung: Voll­ver­pfle­gung (vegetarisch/vegan, haupt­säch­lich bio/regional)

Tägliche Aktivitäten:

• Kun­da­li­ni Yoga zur Akti­vie­rung von Kör­per und Energie
• Medi­ta­ti­on: Ver­schie­de­ne Meditationstechniken
• Man­tra-Sin­gen: Gemein­sa­mes Sin­gen von Man­tras ver­schie­de­ner Traditionen
• Wan­de­run­gen: Klei­ne Tou­ren in der wun­der­vol­len Natur Andalusiens
• Stil­le in der Natur: Pha­sen der Stil­le und des Allein­seins zur Reflexion

Preise

Ultra-Früh­bu­cher: 650 € (bei Anmel­dung bis 31.01.2025)
Früh­bu­cher: 690 € (bei Anmel­dung bis 15.04.2025)
Nor­mal­preis: 740 €

Siche­re dir dei­nen Platz und pro­fi­tie­re von den Früh­bu­cher­prei­sen!

Zahlung und Stornobedingungen

• Anzah­lung: 300 € bei Anmel­dung (Rest­be­trag bis spä­tes­tens 01.06.2025)
• Stor­nie­rung:
  • Bis 15.04.2025: Vol­le Rück­erstat­tung der Anzahlung
  • Bis 31.05.2025: Stor­no­ge­bühr in Höhe der Anzah­lung wird einbehalten
  • Ab 01.06.2025: Gesamt­be­trag wird fällig

Du kannst bei Rück­tritt jeder­zeit einen Ersatz­teil­neh­mer stel­len. Wir emp­feh­len den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.

Anreise

• Flug: Nicht im Preis inbe­grif­fen. Die Flug­hä­fen Mála­ga oder Gra­na­da wer­den empfohlen.
• Wei­ter­rei­se: Eine Bus­ver­bin­dung vom Flug­ha­fen nach Orgi­va ist möglich.
• Shut­tle-Ser­vice: Ein Shut­tle vom Flug­ha­fen kann gegen Auf­preis orga­ni­siert werden.

Genaue­re Infor­ma­tio­nen erhältst du bei der Anmeldung.

Anmel­dung: Früh­zei­ti­ge Anmel­dung emp­foh­len, da Plät­ze begrenzt.

Retreat-Tage im Überblick

Tag 1: Mitt­woch, 9. Juli 2025
●  15:00 Ankom­men & ers­tes Ein­tau­chen
●  16:00 Begrü­ßung und Ken­nen­ler­nen
● 18:30 gemein­sa­mes Abend­essen
● 20:00 Sanf­te Man­tra-Abend­me­di­ta­ti­on mit Live-Musik

Tag 2–5: Don­ners­tag, 10. Juli ‑Sonn­tag, 13. Juli 2025
● 06:30 Mor­gen­ri­tu­al (Jap­ji
● 07:00 Kun­da­li­ni Yoga Sadha­na (Yoga und Man­tra-Medi­ta­ti­on)
● 09:00 gemein­sa­mes Früh­stück
● 10:30 Vor­mit­tags-Ses­si­on: täg­li­cher Sha­ring Cir­cle mit Tages­im­puls, kur­ze Pra­na­ya­ma-Ein­hei­ten, wech­seln­de Ele­men­te aus Acht­sam­keits­übun­gen, Natur­er­fah­rung, Medi­ta­ti­on, frei­em Tan­zen, Ent­span­nung oder leich­ten Wan­de­run­gen
● 13:30 gemein­sa­mes Mit­tag­essen
● 14:30 Sies­ta – freie Zeit zum Aus­ru­hen, Aus­tau­schen, Natur erkun­den, Jour­na­ling, See­le bau­meln las­sen
● 16:30 Nach­mit­tags-Ses­si­on: täg­lich sanf­te Yoga­ein­heit aus dem Kun­da­li­ni Yoga, wech­seln­de Ele­men­te aus Man­tra-Medi­ta­ti­on, Natur­ri­tua­len, Stil­le, medi­ta­ti­ver Bewe­gung, der kur­zen Aus­flü­gen
● 18:30 gemein­sa­mes Abend­essen
● 20:00–21:00 Abend­li­cher Man­tra-Sing­kreis mit Live-Musik

Tag 6: Mon­tag, 14. Juli 2025
● 06:30 Mor­gen­ri­tu­al (Jap­ji)
● 07:00 Kun­da­li­ni Yoga Sadha­na (Yoga und Man­tra-Medi­ta­ti­on)
● 09:00 gemein­sa­mes Früh­stück
● 10:30 Abschluss-Ses­si­on: Sha­ring Cir­cle und Inte­gra­ti­on der Erfah­run­gen
● 12:00 gemein­sa­mes Mit­tag­essen
● 13:00 Ver­ab­schie­dung und Abreise

Hin­weis zum Pro­gramm:
Das Tages­pro­gramm ist fle­xi­bel und kann bei Bedarf an die Bedürf­nis­se der Grup­pe oder äuße­re Umstän­de (z. B. Wet­ter) ange­passt wer­den. Ände­run­gen wer­den recht­zei­tig kom­mu­ni­ziert, um dir das best­mög­li­che Erleb­nis zu bieten.

Wei­te­re Infos:
Für dein Wohl­be­fin­den ist bes­tens gesorgt! Yoga-Mat­ten und Sitz­kis­sen, sowie Bett­wä­sche und Hand­tü­cher ste­hen dir vor Ort zur Verfügung.

Hast du Fra­gen? Kon­tak­tie­re uns!

Wenn du Fra­gen hast, zöge­re nicht, uns zu kon­tak­tie­ren! Wir ste­hen dir ger­ne zur Ver­fü­gung, um alle dei­ne Fra­gen zu beant­wor­ten. Du kannst uns jeder­zeit per E‑Mail unter info@anahat.de erreichen.

Wir beant­wor­ten dei­ne Anfra­ge ent­we­der per E‑Mail oder rufen dich zurück, falls du lie­ber tele­fo­nisch spre­chen möch­test. Es ist abso­lut kein Pro­blem, Fra­gen zu stel­len – wir sind für dich da!