Ein Tag “Ein­fach Sein”, ent­spannt, ver­bun­den und vol­ler Leich­tig­keit Tau­che ein in einen Tag der Acht­sam­keit und Gemein­schaft! Von mor­gend­li­chem Kun­da­li­ni-Yoga über tief­ge­hen­de Frau­en- und Män­ner­krei­se bis hin zum Klang­bad, Man­tra-Kon­zert und Wel­len­tanz – feie­re das So-Sein!

Zeit & Ort

28. Juni 2025, 06:00 – 22:00

Im weit­läu­fi­gen Gar­ten des Yoga- und Psy­cho­the­ra­pie-Zen­trum, Römer­stra­ße 25, 84347 Pfarr­kir­chen, Deutschland

Tagesablauf

06:00 – 07:30🌅 Mor­ge­n­yo­ga Erwe­cke dei­ne Kun­da­li­ni — Michae­la Atma Sim­rit
Star­te den Tag mit kraft­vol­ler Ener­gie. Die­se Kun­da­li­ni-Yoga-Stun­de hilft, die Lebens­en­er­gie zu akti­vie­ren und den Geist zu klä­ren.
07:30 🧘 Mor­gen­me­di­ta­ti­on mit live Musik — ana­hat und Rena­te Heiss
08:00 – 9:00☕Yogi-Frühstück mit Tee
9:00 Begrü­ßung und Tages­in­spi­ra­ti­on 
9:30 — 10:15 Brea­thwalk im Wald — Rena­te Heiss
10:45 – 11:45🌸 Yin Yoga Pra­xis — Eli­sa­beth Lor­beer
Eine ruhi­ge, medi­ta­ti­ve Yoga­ein­heit, um tief in die Ent­span­nung ein­zu­tau­chen und die Fle­xi­bi­li­tät des Kör­pers zu för­dern.
12:00 – 13:30🧘 Frau­en- und Män­ner­krei­se — Inge­borg Guggenberger/Mauricio Karam­bir Frau­en­kreis: Ein geschütz­ter Raum für Aus­tausch, Ver­bin­dung und Stär­kung der weib­li­chen Energie.Männerkreis: Raum für Refle­xi­on, Aus­tausch und Stär­kung der männ­li­chen Kraft.
13:30 – 14:30🍲 Gemein­sa­mes Mit­tag­essen
Ein vegetarisches/veganes Buf­fet, bei dem alle die Mög­lich­keit haben, sich aus­zu­tau­schen.
14:30 – 15:30 🍃 Sies­ta mit Klang­bad ‑ana­hat, Rena­te Heiss, Stef­fi Eder
16:00 – 16:30🧘 Atem-Medi­ta­ti­on (Pra­na­ya­ma)- Mau­ricio Karam­bir
Geführ­te Atem­tech­ni­ken zur Beru­hi­gung des Ner­ven­sys­tems und Akti­vie­rung der Lebens­en­er­gie.
16:30 – 17:30🌟 Kun­da­li­ni Hatha Yoga Ses­si­on — Rena­te Heiss und Bet­ti­na Schwab
Eine sanf­te­re Kun­da­li­ni-Stun­de am Nach­mit­tag, die das Herz öff­net und die Ener­gien har­mo­ni­siert.
17:30 – 19:00🎶 Man­tra-Kon­zert — ana­hat
Ein mit­rei­ßen­des Kon­zert mit tra­di­tio­nel­len und moder­nen Man­tren. Gemein­sam sin­gen und schwin­gen, um die Her­zen zu öff­nen.
19:00 – 19:30🍵 Abend­pau­se mit Tee und Snacks
19:30 – 21:00🌊 Wel­len­tanz (Wave Dance) — Brit­ta Weit­brecht
Geführ­ter Tanz in fünf Pha­sen, der von sanf­ten Bewe­gun­gen zu eksta­ti­schem Aus­druck führt. Eine Rei­se durch Kör­per, See­le und Emo­tio­nen.
21:00 – 22:00🔥 Abschluss am Feu­er
Gemein­sam um das Feu­er sit­zen, Geschich­ten und Gedan­ken tei­len, Dank­bar­keit aus­spre­chen und den Tag in einer war­men, fried­li­chen Atmo­sphä­re abschließen.

Manch­mal kommt es anders als geplant – klei­ne Ände­run­gen im Pro­gramm sind möglich.

Im Preis 120 Euro inkludiert: (Frühbucher 100 Euro bis 31.5 )

Kom­plett­pro­gramm: 

• 3 Yoga Ein­hei­ten mind. 60 min
• 2 Medi­ta­ti­on Einheiten
• 1 Brea­thwalk
• Frauen/Männerkreis
• Klang­bad 
• Man­tra­kon­zert
• Wave Tanz
• Feu­er­kreis

• Drei vege­ta­ri­sche Mahl­zei­ten inklu­si­ve Was­ser und Tee
  Vegan mög­lich, nur mit Voranmeldung

Dies ist eine Schön­wet­ter-Ver­an­stal­tung ohne Ersatz­ter­min.
Der vol­le Preis wird rück­erstat­tet, falls wet­ter­be­ding­te Absa­ge erfol­gen muß.

Anmeldung

Bit­te mel­de dich für den Früh­bu­cher­preis von 100 Euro bis zum 31.05.2025 an, um dei­nen Platz zu sichern (Plät­ze sind limitiert!). 

Der regu­lä­re Vor­kas­sen­preis bis 20.06.2025 ist 120 Euro, danach nur noch Tages­kas­se.
Tages­kas­sen­preis ist 150 Euro. Kei­ne Halbtagestickets.

Beson­de­re Hinweise

• Bit­te brin­ge dei­ne eige­ne Yoga-Mat­te mit, Was­ser­fla­sche und bruch­si­che­res Geschirr.
• Tra­ge beque­me Klei­dung und Sonnenschutz/Kopfbedeckung (es gibt auch Schatten).
• Es wird genü­gend Wasser/Tee zur Ver­fü­gung ste­hen, eben­so Abspül­sta­tio­nen zum Selber-Geschirrwaschen